聴くこと

こんにちは。

前回の続き…「聴くこと」についてです。

ミルトさんでアロマのマッサージが終わった後

お茶を飲みながら　雑談をして

いよいよ「聴くこと」のスタートです。

真正面が夕方の新宿御苑の森

薄暗い外に向かって

ただただ　自分が話したいことを

好きなだけしゃべって

少し離れた　右斜めのナオコさんが

マッサージの時と同じように

優しく頷きながら聴いてくれています。

シンプルにいえば

それだけなのですが

これは　とても奥が深いことに気づかされます。

独り言ではないので　筋道や

他人に分かるように話はするのですが

それが会話だったら

途中で別の話に変わったり

意見やアドバイスや時には否定があって

自分が何を言おうとしてたのか途中で

分からなくなったりしますよね。

それがないのです。

「うんうん、わかる～」も

「それって違うんじゃないの？」もなく

自分が話してるうちに

自分でも気づかなかった事が

言葉になって出てきたりして…

書くのとも、会話するのとも、独り言とも違う

本当に初めての経験です。

そして思ったのですが

ナオコさんに聴いてもらいながら

同時に自分が自分の気持ちを

静かに聴く時間を作ったのではないかと…

ミルトさんのＨＰに次のような文があります。

　　　｢あなたが求めている答えを持っているのはだれでしょう？｣

　　　あなたもどこかで気づいているかも知れません。

　　　あなたの求めている答えは外にではなく、自分自身の中に存在しているということを


この「聴くこと」を体験したことで納得できました。

ある意味　自分の話したいことを話しただけなのですが

得たものはとても大きく深いものでした。


会話ももちろん大事です。

いろいろな人の考え方　表現の仕方

気づかされることが　たくさん。

でも　時には

自分の気持ちを否定も肯定もせず

ただただゆっくり聴いてあげる時間を

持つことも大事ですね。

それに気付かせていただいて

ミルトさんに伺ってよかったです♡　♡

今日のハワイ語

　　launa （ラウナ）…出会う

日本でのマッサージ②

こんにちは。

前回の続きです。

新宿御苑にあります

アロマテラピールーム・ミルトさんに伺いました。

以前は西早稲田のご自宅でやられていたそうですが

昨年３月に　目の前が新宿御苑の森が望める

素敵な場所に移転されたそうです。

オーナーのナオコさんは

本当に和み系の方で

その雰囲気だけでも癒される感じでした。

お茶をいただきながら

カルテを記入し

いくつかの質問をされてアロマオイルを決めました。

今回は　ゼラニウム、フランキンセンス、ベルガモット。

とってもいい香りです♡

ナオコさんのタッチは本当に優しくて

手の温かさがジンワ～リ伝わって

心も身体もほぐされていく感じ…

今までに出会ったことのない

フンワリ　ソフトなマッサージでした。

最後は案の定　熟睡です…

その後に　私にとって初めての経験

「聴くこと」というメニューに挑戦です！！

それについては　又　次の機会に…

今日のハワイ語

　　pililani （ピリラニ）…楽園

日本でのマッサージ①

こんにちは。

「ハワイに着いたその日にマッサージを」と

このブログでも書きましたように

私はマッサージが大好きで

だいたい　月に３回くらい通ってます。

肩や首がつらくて…という時は

会社帰りに予約なしで飛び込んで

３０分くらい揉んでもらうと

元気になれます。

少し時間と気持ちに余裕のある時は　

１時間くらい　ゆっくりと…

そして　年に何回かですが

週末やお休みの日に

自分にご褒美的なアロマのマッサージを　♡　♡

なるべく　いろいろなサロンに行くようにしています。

どんな内装で　どんな方が

施術してくれるのか　とても楽しみですからね。

先日、新宿御苑にあります

アロマテラピールーム・ミルトさんに

お伺いしました。

きっかけは　大崎百紀さんの本

「リセットハワイ」に紹介されていたから。

以前　ハワイアンヨガの事を書きましたが

あれも　この本から知りました。

たくさんの素晴らしい情報が詰まっている

「リセットハワイ」…

ミルトさんの詳しいお話は

又　次の機会に…♡　♡


今日のハワイ語

　　lomi lomi （ロミロミ）…揉む　押す

ラニカイ②

こんにちは。

今日も又大好きなラニカイについてです。

ラニカイには可愛い二つの無人島があります

左側に見えるのは　モク（島）ヌイ（大きい）

右側は　モク（島）イキ（小さい）

二つ合わせて　モク（島）ルア（２）と言います。

海と島と空と雲

後は何もない　このシンプルさが

最高の贅沢ですよね～

ここから見る　朝陽は

本当に素晴らしいとのことですが

残念ながらまだ一度も見たことがありません…

次回は是非

貴重な１日の始まりを

ラニカイの朝陽を体中に浴びて

迎えてみたいと思います♡　♡

今日のハワイ語

　　la （ラ）…太陽

ラニカイ①

こんにちは。

私のハンドルネームにもなっているラニカイ。

全米ナンバー１ビーチにも選ばれた

オアフ島南東にある素敵な海です♡♡

私はツアーで行ったのですが

ラニカイには駐車場がありませんので

カイルアで車から降ろされます。

左に海を見ながらのんびり歩いて行くと

目印の石の塔。

ごくごく普通の小道を抜けると

そこには……

目の前に広がる　見たことのない景色に言葉が出ません。

水の色が波打ち際から遠くの沖にかけて

見事なグラデーション。

私のつたない表現では　うまく言い表せなくて

ラニ（天国）カイ（海）に申し訳ない気持ちです。

とにかく　自分の目で見てほしい！！

雑誌やテレビや写真では伝えられない

風や空気や香りを実際に味わってほしい！！

という感じなのです。

この海にぷか～ぷか～と浮きながら

真っ青な空を見ていると

普段なんとなく抱えている憂鬱や悩みなどが

ほどけて　なくなって　ゼロになってしまう。

大概の事は小さく感じられて

今、ここにいられることを

心から感謝したくなります。

周りにだーれもいなくて

ラニカイ独り占め。

ずーっと　こうしていたいな～と

ユラユラしていたら

やられました！

Ｔシャツを着ていたにもかかわらず

肩が熱くて真っ赤です…

ハワイの　それもビーチでの太陽の力は

想像以上だということを

再確認いたしました

ラニカイについては

まだまだ書きたいことがあるので

②に続きます♡　♡

今日のハワイ語

　　nalu （ナル）…波



TED’ Bakery

こんにちは。

今日はハワイのTED’ Bakeryの事を

書いてみたいと思います。

TED’ Bakeryはオアフ島ノースショアの

サンセットビーチにあるお店で

看板商品はチョコレートハウピアクリームパイ　☆彡

ハウピアとはココナッツミルクをコーンスターチなどで

固めたもので　食感はプルプルです。

薄めのパイの上に

チョコ、ハウピア、生クリームがのっていて

一見　甘すぎないの？と思うのですが

とっても軽い感じでおいしい～。

私の初チョコレートハウピアクリームパイは

日本で食べました。

恵比寿のマウナロアＭＭＪのイベントで購入

１カット　５２５円。

ちょっと　今まで味わったことのない

美味しさにびっくりでした！！

普通のケーキより少し高めな上

めったに食べられないという希少性もあって

美味しさ倍増です。

このパイが他のいろいろな種類の味や

雑貨も含めて

銀座のプランタンに　今年７月オープンしました！

先日　目白にある　Ｉｓｌａｎｄ　Ｆｌａｖｏｒさんで

（リボンレイレッスン　ハワイ雑貨のお店）

TED’ Bakeryのオリジナルマグカップを購入しましたので

是非　是非　美味しいコーヒーを飲みながら

ハワイの味　堪能したいと思います。

ちなみに　ハワイでは

ノースに行かなくても

ワイキキのドンキホーテや

フードパントリーで

１カット　３ドルくらいで買えま～す。

TED’の「’」の部分がパイの形をしているのが

とってもお洒落で気に入ってます♡　♡

今日のハワイ語

　　ono （オノ）…おいしい

マッサージ

こんにちは。

ハワイに着いたらまず何をしますか？

美味しいものも食べたいし

早速ショッピングもしたい…

時間がもったいなくて

すぐにでも行動開始したいですよね。

でもでも　出発間際まで

結構　忙しくしていませんでしたか？

お勤めの方は　休暇中の仕事を

残業して　やっつけてきたりとか…

その上　✈の中での熟睡は難しいですよね。

気持ちは元気なように感じても

体は結構疲れていますよ。

ですので　私は着いたらマッサージへ直行です　（*^_^*）

日本から連れてきてしまった

日頃の疲れや　ストレスなどを

このとろけるようなマッサージで

リセットして

これからのハワイ滞在時間を

１２０％満喫しましょう！！

そしてここで又　お薦め

是非、最終日のマッサージ予約しちゃいましょう。

「今回のハワイも最高に楽しかったなー」

なんて幸せ気分に浸りながら

ウトウト……

いいですね～♡　♡　

今日のハワイ語

　　moe （モエ）…眠る


←大好きなアロハハンズさんでーす（ワイキキの中心ＤＦＳルイヴィトンの隣一階に牛角があるビル８階）　

池袋でのハワイ②

こんにちは。

昨日の続きです…


ＫＡＫＫＡ　ｃａｆｅ　さんからの帰り道。

ハワイ気分を引きずって

なんとなく気分良く、天気も良く。

久しぶりにお顔のシェービングでもやろうかなーと思い

西池袋の床屋さん

カット・イン・チェリーさんへ。

確かビルの二階。

でも外から見ると明らかにハワイっぽい

ロミロミマッサージのお店でもできたのかしら？

看板を何度も確認し　やっぱりカット・イン・チェリーさん

階段を上ってお店に入ると…

エーッ　ここ床屋さん？？というくらい

思いっきりハワイです！！！

ハワイのラジオが流れ

大きなテレビからは眩しいハワイの映像

そして内装　家具のすべて

お客さんが付けるエプロン

荷物を入れるカゴもハワイです。

素敵過ぎます　大興奮です　☆彡

八月に改装されたようで

まだすべてがピッカピカ

そしてトイレにもこだわっていましたよ。

お顔のシェービングも最高で

ツルツル　ピカピカ

気持ちも顔もかなり上がりました　（笑）

もっと一つ一つをじっくり見てみたい。

そして私も家具オーダーしたーい。

キルトに家具…

やっぱりハワイのために

もっと気合を入れて　　

お仕事　お仕事です♡　♡


今日のハワイ語

　　oahu （オアフ）…人の集まる場所

池袋でのハワイ①

こんにちは。

先週の土曜日、南池袋にある

ＫＡＫＫＡ　ｃａｆｅ　さんに行ってきました☆彡

こちらのお店は店名の通り

カフェなのですが

ハワイアンキルトの制作もされています。

私は早速コースターを２枚お願いしていたので

それを受け取りに…

とってもとっても可愛くて

ずーっと眺めてしまいました^_^

お店の中にはもちろんキルトが飾られており

ハワイアンソングが流れていますが

ハワイでいっぱ～いではなく

シンプルにまとめてあるので

どなたでも寛げる空間になっています。

美味しいコーヒーに添えられて出てくる

可愛いミニミニラスクとクッキーもｇｏｏｄ！！　

オーナーさんもとっても気さくで素敵な方☆

又、又　キルトお願いしてきました。

出来上がりが本当に楽しみです。

（壁掛け用のｸﾘｽﾏｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝです）

ハワイでもいつも買ってしまうハワイアンキルト

自分の100％好みのものを

オーダーメイドで手に入れられるなんて

幸せですよね～。

キルト代を稼ぐためにも

お仕事、お仕事　（笑）

次回はこの日の帰りに

偶然遭遇した

池袋でのハワイ②で～す　♡　♡


今日のハワイ語

　　hana （ハナ）…仕事

ホノルル空港到着前

こんにちは。


ハワイ行きの✈の中

日本時間では真夜中だというのに

「はい、はい　ハワイは朝ですよ」と言わんばかり

真っ暗だった機内には

朝の眩しい光が差し込み

ハワイを連想させる香ばしいコーヒーの香り。

腕時計の針を５時間進ませて

気分をハワイの朝モードに完全切り替えです。

これがうまくいけば

時差ボケはほとんど無し。

着いたら早速美味しいもの食べたいから

朝食用に配られたパンを食べるかどうか

毎回迷います。

入国手続きの書類に不備が無いか最終チェック。

この時、これからも何回も確かにあるか

確認することになるパスポートも「ある、ある」とホッとし　（笑）

日焼け止めをたっぷり塗って

後は無事着陸することを祈るのみ。

この時間、大好きです！！

早く着いてほしい

でも着いちゃうと　あっという間に

帰りの✈だ…　（泣）

この嬉しさと寂しさの間を

気持ちがウロウロする時間さえ

なんだかいいんですよねー♡　♡


今日のハワイ語

　　lani （ラニ）…空、天国

テレビ

こんにちは。

突然ですが１０／２３（土）

２０：００～２１：５４

世界ふしぎ発見！番組２５年特別連続企画

第３弾は時間を拡大したハワイスペシャルだそうです。

新しいハワイが発見できるかも？

楽しみです！！

でも、こんな風に先に知っていれば

見逃すこともありませんが

結構終わってから

気づくことありますよね…

キーワードに「ハワイ」と入れて自動録画してくれる

ブルーレイを早く購入して

ハワイもれ　しないようにしたいと思います♡　♡



今日のハワイ語

　　nani （ナニ）…美しい

楽しい準備

こんにちは。

旅行の楽しみはいろいろありますが

日程が決まり、出発までの準備期間が

私はとても好きです。

長い時は、その期間が３～４ｹ月なんていう時も。

でも、こんなに楽しめる期間があるなんて

なんて幸せでしょう！！

普通に買い物している時でも

「これハワイで着ようかな～」とか

「これハワイに持って行こうかな～」とか

頭の中は青い青い空の

ピカピカハワイでいっぱいになってしまいます。

本屋に行けばガイドブックや旅行記

買いまくりです。

出発間際にどれを連れて行くか

悩むのも楽しみの一つ。

ネットでは新しく出来たお店や

流行っているものをチェック。

行くまでの間に既に見たことがあるくらいの勢いで

頭にインプット。

ネットのおかげで計画も立てやすいし

本当に便利、感謝ですね。

思いついた時に行きたいお店

食べたいもの

買いたいものを

メモしておきます。

でもあちこちに書いてしまうと

わからなくなってしまうので

私は一冊小さなメモ帳を用意し

いつも持ち歩くようにしています。

ここには行く前の楽しい楽しい情報が満載。

お土産リストや

持ち物リストなども書き込んで。

万が一のトラブルに備えて

クレジットカードやパスポートのナンバーや

ハワイの日本大使館の連絡先など

浮かれ気分を締める意味での情報も入れておきます。

この小さなノートは

ハワイに行く予定のない時も

幸せのおこぼれをくれたりしますので

大事な大事な宝物となるのです♡　♡


今日のハワイ語

　　lea （レア）…喜び、幸福

飛行機

こんにちは。

ハワイ便は夜ですので　午前中は会社に行っても

十分間に合います。

土、日を含めた３泊５日でしたら

２．５日のお休みを貰えばハワイへＧＯできます　✈　✈

結構、気軽に行けちゃうものですよね☆

既に準備段階からウキウキですが

会社を午前中に出てからが　このウキウキ度もＵＰです！！

まず、デパートに寄って飛行機の中で食べる

ちょっとリッチお菓子を購入です。

機内食の前後

もしくは、ハワイへの期待が高まりすぎて

どうしても寝付けない時

いつ食べてもＯＫです。

ただ、お勧めできないものが一つ

それはマカロン

成田到着前には　くずれて

ちっともリッチじゃありません。

こわれにくく、食べやすい物を選びましょうね。


機内で飲み物が配られ始めると

ソワソワ。

なぜだか、きれいなＣＡさんに飲み物をお願いする時

ドキドキしてしまいます。

そういうことすら楽しみの一つですけれどね　（笑）

そして受け取ったスパークリングワインを

あのちょっと硬いしっかりとしたプラカップに注ぐ時

「あ～ハワイに向かってる～」

飲んでもいないのに既にハワイに酔ってきてしまいました。

そして必ず　もう真っ暗で　静かで　乾燥した中

氷入りのコーラを　きれいなＣＡさんに持ってきてもらうのも

恒例となっています♡　♡


今日のハワイ語

　　hauoli （ハウオリ）…楽しい、幸せ

ハワイアンヨガ

こんにちは。

先週、初めてハワイアンヨガを体験してきました！！

きっかけは、「リセットハワイ」という本を以前購入し

久しぶりに読み返したところ

日本でハワイアンヨガの体験をした

感想が書かれていたからです。

前に読んだ時は全然気づかず…

不思議なことに　こういうのって

タイミングがあるのか

今がちょうどいい時期ってことなんだろうと思い

早速、行って参りました。


場所は祐天寺です。

初めて降りる駅に

全く初めてのヨガ

少し、緊張です。

受付をして、スタジオへ。

一緒に受ける慣れた方が

いろいろ教えてくださって

すんなりと着替え完了です　（ホッ♡）

まず、二人一組になってアロマオイルで

お互いを　ハンドマッサージ。

とってもいいですね。

１０人も入れば　いっぱいの

こじんまりとしたスタジオでした。

スタイル抜群で優しい先生のハワイアンヨガ、スタートです。

すっごく丁寧な指導なので

全く初めてでも　なんとなく出来てる感じ。

普段　伸ばさない部分を

ゆっくりとした呼吸をしながら伸ばしていくのは

とっても気持ちいいですね。

１週間の疲れをためた体が

癒されていく感じ…

途中、お水を飲んだり、トイレに行ったりしながら

あっという間の７５分です。

最後にゴロリと横になって

電気を暗くして

ゆったりとしたハワイアンミュージックを聞きます。

ハワイで寝っ転がっているような気持ちになれるよう

先生がゆっくりと声をかけてくれます。

体にも心にも　とってもいいハワイアンヨガ。

ぜひ、続けてみたいと思いました！！

本の中で紹介されていたお教室はまた別なので

体験してきますね♡　♡


今日のハワイ語

　　kumu （クム）…先生

ファブリックマート

こんにちは。

今日はとっても有名な布地屋さんのファブリックマートについてです。

私は全くお裁縫が出来ないのですが

布を見るのは大好きです。

日本で買うととてもお高いハワイアン柄の布地が

１ヤード（1ｍ弱）　２００円台で買えてしまうのです！！

何に使うかなんて考えず、好きというだけで

毎回購入です。

お気に入りの使い道はそのままテーブルクロスに☆

汚れ防止のため上から透明のビニールクロスを掛けます。

後はピンキングはさみで端を始末し

コーヒーメーカーなどにパラリと。

季節によって変えたり　結構楽しいですよ！

何も作れないから、布を買ってもな～とお思いの方

針も糸も使わず意外と遊べますよ。

ぜひ、お試しくださいませ♡　♡


今日のハワイ語

　　waikiki （ワイキキ）…噴き出す水

ハワイ 大好き

はじめまして！！

ハワイが大好きで、いつもハワイの事ばかり考えて過ごしています。

ここでは、私のハワイ（オアフ島限定ですが）お気に入りスポットや

ハワイに行けなくても日本で楽しめるハワイなどを

自由に書いてみたいなーと思っています。


私が初めてハワイに行ったのは２０年前（１９９０年）の年末からお正月に

かけてでした。

おそらく１ドルが１３０円台の頃で

その上、１年間で一番高い価格設定…

初めてなのに　勢いで　よく調べもせず

でも　それで良かったのかも　(笑)

スーツケースを用意する時間もなく

普通の国内旅行で使うナイロンの旅行バッグで出発です✈♪

飛行機の中で十分な睡眠がとれず

当然の時差ぼけ…

午前中の観光も写真のために起きて

移動は熟睡。

ずいぶん前の事なのに

やっぱり初めてって印象に残るものなんですね。

はっきりと思い出せます。

でも何もかもが初めてで　楽しくて…

ひとつ　大ドジがありました！！

クレジットカードがちょうど１２／３１で切れてしまうのに

古いほうを持って行ってしまったのです。

時差の関係でまだハワイは大みそかなのに

日本が先に新年を迎えてしまい買い物が出来なーい。

レジから友達を大声で呼んで支払ってもらいました。

カードの有効期限が切れそうなときは

新しいカードを持参しましょうね　(笑)


私のハワイ大好きは　こんなスタートでした♡　♡


今日のハワイ語

　　horohoro （ホロホロ）…散策、のんびり