聴くこと

こんにちは。

前回の続き…「聴くこと」についてです。

ミルトさんでアロマのマッサージが終わった後

お茶を飲みながら　雑談をして

いよいよ「聴くこと」のスタートです。

真正面が夕方の新宿御苑の森

薄暗い外に向かって

ただただ　自分が話したいことを

好きなだけしゃべって

少し離れた　右斜めのナオコさんが

マッサージの時と同じように

優しく頷きながら聴いてくれています。

シンプルにいえば

それだけなのですが

これは　とても奥が深いことに気づかされます。

独り言ではないので　筋道や

他人に分かるように話はするのですが

それが会話だったら

途中で別の話に変わったり

意見やアドバイスや時には否定があって

自分が何を言おうとしてたのか途中で

分からなくなったりしますよね。

それがないのです。

「うんうん、わかる～」も

「それって違うんじゃないの？」もなく

自分が話してるうちに

自分でも気づかなかった事が

言葉になって出てきたりして…

書くのとも、会話するのとも、独り言とも違う

本当に初めての経験です。

そして思ったのですが

ナオコさんに聴いてもらいながら

同時に自分が自分の気持ちを

静かに聴く時間を作ったのではないかと…

ミルトさんのＨＰに次のような文があります。

　　　｢あなたが求めている答えを持っているのはだれでしょう？｣

　　　あなたもどこかで気づいているかも知れません。

　　　あなたの求めている答えは外にではなく、自分自身の中に存在しているということを


この「聴くこと」を体験したことで納得できました。

ある意味　自分の話したいことを話しただけなのですが

得たものはとても大きく深いものでした。


会話ももちろん大事です。

いろいろな人の考え方　表現の仕方

気づかされることが　たくさん。

でも　時には

自分の気持ちを否定も肯定もせず

ただただゆっくり聴いてあげる時間を

持つことも大事ですね。

それに気付かせていただいて

ミルトさんに伺ってよかったです♡　♡

今日のハワイ語

　　launa （ラウナ）…出会う

日本でのマッサージ②

こんにちは。

前回の続きです。

新宿御苑にあります

アロマテラピールーム・ミルトさんに伺いました。

以前は西早稲田のご自宅でやられていたそうですが

昨年３月に　目の前が新宿御苑の森が望める

素敵な場所に移転されたそうです。

オーナーのナオコさんは

本当に和み系の方で

その雰囲気だけでも癒される感じでした。

お茶をいただきながら

カルテを記入し

いくつかの質問をされてアロマオイルを決めました。

今回は　ゼラニウム、フランキンセンス、ベルガモット。

とってもいい香りです♡

ナオコさんのタッチは本当に優しくて

手の温かさがジンワ～リ伝わって

心も身体もほぐされていく感じ…

今までに出会ったことのない

フンワリ　ソフトなマッサージでした。

最後は案の定　熟睡です…

その後に　私にとって初めての経験

「聴くこと」というメニューに挑戦です！！

それについては　又　次の機会に…

今日のハワイ語

　　pililani （ピリラニ）…楽園

日本でのマッサージ①

こんにちは。

「ハワイに着いたその日にマッサージを」と

このブログでも書きましたように

私はマッサージが大好きで

だいたい　月に３回くらい通ってます。

肩や首がつらくて…という時は

会社帰りに予約なしで飛び込んで

３０分くらい揉んでもらうと

元気になれます。

少し時間と気持ちに余裕のある時は　

１時間くらい　ゆっくりと…

そして　年に何回かですが

週末やお休みの日に

自分にご褒美的なアロマのマッサージを　♡　♡

なるべく　いろいろなサロンに行くようにしています。

どんな内装で　どんな方が

施術してくれるのか　とても楽しみですからね。

先日、新宿御苑にあります

アロマテラピールーム・ミルトさんに

お伺いしました。

きっかけは　大崎百紀さんの本

「リセットハワイ」に紹介されていたから。

以前　ハワイアンヨガの事を書きましたが

あれも　この本から知りました。

たくさんの素晴らしい情報が詰まっている

「リセットハワイ」…

ミルトさんの詳しいお話は

又　次の機会に…♡　♡


今日のハワイ語

　　lomi lomi （ロミロミ）…揉む　押す

ラニカイ②

こんにちは。

今日も又大好きなラニカイについてです。

ラニカイには可愛い二つの無人島があります

左側に見えるのは　モク（島）ヌイ（大きい）

右側は　モク（島）イキ（小さい）

二つ合わせて　モク（島）ルア（２）と言います。

海と島と空と雲

後は何もない　このシンプルさが

最高の贅沢ですよね～

ここから見る　朝陽は

本当に素晴らしいとのことですが

残念ながらまだ一度も見たことがありません…

次回は是非

貴重な１日の始まりを

ラニカイの朝陽を体中に浴びて

迎えてみたいと思います♡　♡

今日のハワイ語

　　la （ラ）…太陽

ラニカイ①

こんにちは。

私のハンドルネームにもなっているラニカイ。

全米ナンバー１ビーチにも選ばれた

オアフ島南東にある素敵な海です♡♡

私はツアーで行ったのですが

ラニカイには駐車場がありませんので

カイルアで車から降ろされます。

左に海を見ながらのんびり歩いて行くと

目印の石の塔。

ごくごく普通の小道を抜けると

そこには……

目の前に広がる　見たことのない景色に言葉が出ません。

水の色が波打ち際から遠くの沖にかけて

見事なグラデーション。

私のつたない表現では　うまく言い表せなくて

ラニ（天国）カイ（海）に申し訳ない気持ちです。

とにかく　自分の目で見てほしい！！

雑誌やテレビや写真では伝えられない

風や空気や香りを実際に味わってほしい！！

という感じなのです。

この海にぷか～ぷか～と浮きながら

真っ青な空を見ていると

普段なんとなく抱えている憂鬱や悩みなどが

ほどけて　なくなって　ゼロになってしまう。

大概の事は小さく感じられて

今、ここにいられることを

心から感謝したくなります。

周りにだーれもいなくて

ラニカイ独り占め。

ずーっと　こうしていたいな～と

ユラユラしていたら

やられました！

Ｔシャツを着ていたにもかかわらず

肩が熱くて真っ赤です…

ハワイの　それもビーチでの太陽の力は

想像以上だということを

再確認いたしました

ラニカイについては

まだまだ書きたいことがあるので

②に続きます♡　♡

今日のハワイ語

　　nalu （ナル）…波



TED’ Bakery

こんにちは。

今日はハワイのTED’ Bakeryの事を

書いてみたいと思います。

TED’ Bakeryはオアフ島ノースショアの

サンセットビーチにあるお店で

看板商品はチョコレートハウピアクリームパイ　☆彡

ハウピアとはココナッツミルクをコーンスターチなどで

固めたもので　食感はプルプルです。

薄めのパイの上に

チョコ、ハウピア、生クリームがのっていて

一見　甘すぎないの？と思うのですが

とっても軽い感じでおいしい～。

私の初チョコレートハウピアクリームパイは

日本で食べました。

恵比寿のマウナロアＭＭＪのイベントで購入

１カット　５２５円。

ちょっと　今まで味わったことのない

美味しさにびっくりでした！！

普通のケーキより少し高めな上

めったに食べられないという希少性もあって

美味しさ倍増です。

このパイが他のいろいろな種類の味や

雑貨も含めて

銀座のプランタンに　今年７月オープンしました！

先日　目白にある　Ｉｓｌａｎｄ　Ｆｌａｖｏｒさんで

（リボンレイレッスン　ハワイ雑貨のお店）

TED’ Bakeryのオリジナルマグカップを購入しましたので

是非　是非　美味しいコーヒーを飲みながら

ハワイの味　堪能したいと思います。

ちなみに　ハワイでは

ノースに行かなくても

ワイキキのドンキホーテや

フードパントリーで

１カット　３ドルくらいで買えま～す。

TED’の「’」の部分がパイの形をしているのが

とってもお洒落で気に入ってます♡　♡

今日のハワイ語

　　ono （オノ）…おいしい

マッサージ

こんにちは。

ハワイに着いたらまず何をしますか？

美味しいものも食べたいし

早速ショッピングもしたい…

時間がもったいなくて

すぐにでも行動開始したいですよね。

でもでも　出発間際まで

結構　忙しくしていませんでしたか？

お勤めの方は　休暇中の仕事を

残業して　やっつけてきたりとか…

その上　✈の中での熟睡は難しいですよね。

気持ちは元気なように感じても

体は結構疲れていますよ。

ですので　私は着いたらマッサージへ直行です　（*^_^*）

日本から連れてきてしまった

日頃の疲れや　ストレスなどを

このとろけるようなマッサージで

リセットして

これからのハワイ滞在時間を

１２０％満喫しましょう！！

そしてここで又　お薦め

是非、最終日のマッサージ予約しちゃいましょう。

「今回のハワイも最高に楽しかったなー」

なんて幸せ気分に浸りながら

ウトウト……

いいですね～♡　♡　

今日のハワイ語

　　moe （モエ）…眠る


←大好きなアロハハンズさんでーす（ワイキキの中心ＤＦＳルイヴィトンの隣一階に牛角があるビル８階）