ホットヨガ１００回記念＆新月の瞑想

もう１１月も中旬

今年も残すところ

１ヶ月半とは

本当に早いですね～。


昨年の１０月から

通い始めた

ホットヨガ。

先日ちょうど

１００回目を迎えました！！


何だか嬉しくて

帰り際

インストラクターさんに報告したら

「おめでとうございま～す」と

「水素美人」という

カプセルを

プレゼントしてくれました(^_-)-☆


ホットヨガは

汗がかける事

体を動かす事は

勿論なのですが

「肩の力を抜いて～」

「呼吸を意識して～」

「奥歯の噛みしめや

　　眉間のしわをほどいて～」などと

言われる事で

どれだけあちらこちらに

力が入っているのかに

気付かされます。


又、新月の日の瞑想と

いうのがあって

昨日が丁度その日。

私の星座である

蠍座の新月でした。


夜の１０時に

遠隔ヒーリング瞑想を

するつもりだったのに

テレビを見ながら

ウトウトしてしまい

気が付いたら

１２時少し前(>_<)


一応まだ当日だからと

あわてて瞑想。

瞑想するのに

「慌てて」というのは

どうかとも思いましたが

とりあえず

目を閉じ心を

落ち着かせて・・・（笑）




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ハワイに行きたい時は・・・

こんにちは。

ハワイに行きたいな～♡

今、ハワイはどんなかな～？と

ハワイ熱が高まった時は

このサイトへ。

一気にハワイへ

飛んで行けます～～✈


スターウッド系列ホテルの

ライブカメラ


いい時間に覗くと

夕陽が見られたりして

ラッキー(^_^)v


ハワイの１１月の

日の入りは

１８時位ですので

日本での

ランチタイム時は

見るのに

ちょうどいいですよ。


ビーチに寄せる波

今、まさにハワイに居る

幸せな人たちを

ボンヤリ眺めたくて

ときどき見ています。


そして

自分もその中の

一人になれるよう

今日も頑張って

お仕事、お仕事(^_-)-☆





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誕生日月の特典には迷わされる

こんにちは。

今月は誕生日月なので

割引や

無料などの

お知らせハガキや

メールが

続々と届き

とても嬉しいのですが

あれもこれも

行ったり

買ったりしたくなり

少し困っています・・・(-_-;)


微妙に迷うのが

５００円割引です。


割引はお得♡

でも割引でなければ

行くかな？

買うかな？

食べるかな？


迷っているうちに

今月終わっちゃうかも（笑）




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ＣＤコンポ購入＆ホノルルクッキー初上陸

こんにちは。

先日、ハワイの

自然音の入った

ＣＤ本を買った事を

このブログで

アップさせていただきましたが

我が家で今

ＣＤが聞けるのは

ブルーレイプレーヤーで

テレビからです。


入れ替えなど

いちいちテレビの所まで

行かないといけないし

何より電気代は

どうなんだろう？と

常々思っていました。


そうだ！！

ＣＤコンポを

買えば解決するのでは！？

早速、ヤマダ電気へ～


今年は

ブルーレイ

洗濯機に続いての

電化製品購入

全て、ヤマダさん。

ポイントもたっぷり

貯まっております。


特に音質に

こだわりはなく

小さく薄いものを

探してみました。


小泉のＳＡＤ４３３６Ｋ


税込みで６０００円位

ポイントで購入。

薄型で軽く

壁にも

掛けられるタイプ。


目覚まし機能も

付いているし

とってもいい感じ(^_-)-☆


早速ハワイの小鳥のさえずりや

波の音を聞きながら

極上の眠りへと～(^_^)zzz


大活躍しそうです！！



話は変わりますが

ハワイに行ったら

必ず買ってくる

ホノルルクッキー。


日本で購入したい時は

これまで通販しか

ありませんでしたが

１１／６（金）より

トミーバハマ銀座店と

横浜のららぽーとで

店頭販売されるそうです！！


トミーバハマ銀座店

以前行った事があります(^_^)v

とっても素敵なお店でした。


勿論、ハワイで買うより

割高ですが

パイナップルの形の

クッキー

そしてブラウンや

グリーンの

パッケージを

見るだけでも

テンション上がりそうですね♡

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一気にクリスマスモード

こんにちは。

ハロウィンが終わったら

街は突然クリスマスモード☆


今朝、スタバに行ったら

店員さんは赤いＴシャツ

コーヒーはクリスマスブレンド

クリスマスカラーの

グッズがズラ～リ

そして店内には

クリスマスソング♪♪


いつも通り

ハワイで調達してきて

お店の方からも

「初めて見ました～

　　可愛いですね～」と言われて

嬉しくなってしまう

オレンジタンブラーに

ホットコーヒーを。

シュトーレンの

一口サイズを

キャンディーみたいに

赤い紙に包んで

試食として

出してくれました。


見た目は

甘そうかな～と

思っていましたが

頂いてみると

優しい甘さで

とても美味しく

コーヒーにピッタリ。


朝からとっても

ｈａｐｐｙ♡な気分になりました。



ディズニーの

クリスマスも

１１／９（月）からスタート。


１年で最も

浮かれてしまう

この時期♡♡


お財布のひもも

緩んでしまいますね～（*^_^*）





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ＵＣＣセミナーに参加

こんにちは。

先週ＵＣＣコーヒーの

初心者向けセミナーに行ってきました。

場所は御成門。

地下鉄から外に出たら

東京タワーが

ド～ンッ！！

久しぶりにこんな間近で

見る事が出来ました♡

セミナーは１９時～

コーヒーを頂いて

開始時間を待ちます。


最初にショールームの見学です。

ＵＣＣ商品がズラリ

生豆と焙煎豆

焙煎機の説明を聞きました

一通りの見学が終わったら

実際にペーパードリップで

コーヒーの抽出をします。


家ではコーヒーメーカーでしか

淹れた事がないので

とっても勉強になり

又、コーヒーって

淹れ方で

こんなに味が違うんだ～と

実際に飲み比べをして

感心しました。


最後にお菓子を頂きながら

美味しいコーヒーを飲んで

お土産が配られ

９０分のセミナーは

終了です。


毎日、何気なく飲んでいる

コーヒーも

覗けば覗くほど

奥が深そうで

もう少しいろいろ

知りたくなりました。


コーヒーと言えば

１０月にオープンした

ホノルルコーヒーの

体験型施設

日本語での説明が

聞けるようですので

是非行ってみたいです。



HONOLULU COFFEE EXPERIENCE CENTER
1800 Kalakaua Avenue
Honolulu, HI 96815
Phone: 808-202-2562
営業時間：
7：00～19：00（カフェ・ギフトショップ）
10：00～17：00（展示）
休館日：正月、感謝祭、クリスマス
入場料：無料




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ハワイ 絶景の癒し音ＣＤブック

こんにちは。

先日、本屋さんで

こんな素敵な物を見つけました～

「ハワイ　絶景の癒し音ＣＤブック」

ＣＤは６８分

音楽一切なし。

ハワイの自然音のみが

収録されています。


夜明けから夜中までの

ハワイの１日が

ゆっくりと流れるので

目をつぶれば

そこはハワイです♡


小鳥のさえずり

波の音・・・


ただ一つ問題があって

なんとこれを聞いていると

確実に途中で

眠ってしまうので

最後まで聞き終わった事が

まだ一度もない！！


いつＴｒａｃｋ８の

「こだまする虫の音」を

耳に出来るのか・・・


ＣＤだけでなく

本の中にも

ハワイの素晴らしい風景が

たくさん掲載されていますし

ポスターも付いていますので

ハワイに行きたい時は

これで

心を満たしたいと思いますヽ(^o^)丿




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